Balandžio 4 d. Druskininkų visuomenės sveikatos biuras kvietė miestiečius į ypatingą renginį – „Nepyk“ veiklas, skirtas sąmoningam dienos pradėjimui, emocinės sveikatos stiprinimui ir bendruomeniškumui puoselėti. Ši diena subūrė gausų būrį dalyvių, norinčių aktyviai, pozityviai ir prasmingai pradėti rytą.
Renginio pradžioje visi buvo pakviesti į bendrą rytinę mankštą, kuri padovanojo ne tik energijos visai dienai, bet ir įkvėpė geros nuotaikos bei šypsenų. Po mankštos įvyko šilta ir simbolinė akcija – „Palik savo gerą žodį Druskininkų bendruomenei“ ant „nepyk“ sienos. Dalyviai rinkosi iš kortelių, pakabintų tarp medžių, ant kurių galėjo užrašyti savo vardą bei skirti gerą žodį – sau, draugui, artimajam ar tiesiog gražiai minčiai. Kiekvienam dalyviui įteiktas „nepyk“ ženkliukas tapo šilto palinkėjimo ir bendrystės simboliu.
Renginio metu vyko ir prasminga edukacinė dalis – bendradarbiavome su Vilniaus teritorinės ligonių kasos vyresniąja specialiste Edita Pocevičiene. Ji pristatė valstybės finansuojamas prevencines programas, supažindino su galimybėmis tikrintis sveikatą bei užkirsti kelią sunkioms ligoms. Tai buvo puiki proga bendruomenės nariams gauti svarbios informacijos ir pasirūpinti savo sveikata.
Vėliau visi norintys galėjo sudalyvauti emocinės sveikatos ir kvėpavimo technikos užsiėmime „Nepyk ir atsipalaiduok“, vykusiame K. Dineikos sveikatingumo parke. Tai buvo kvietimas stabtelėti, nurimti ir atgauti vidinę pusiausvyrą.
Dienos metu dalyviams taip pat buvo pasiūlytas smagus iššūkis – „Eik ir nepyk“, kuriame reikėjo surinkti bent 12 000 žingsnių vaikštant po Druskininkus. Įveikę šį iššūkį galėjo atsiimti „nepyk“ ženkliuką Druskininkų visuomenės sveikatos biure. Renginys „nepyk“ – tai daugiau nei tik fizinis aktyvumas. Tai kvietimas stabtelėti, pasirūpinti savimi ir kitais, dalintis šiluma bei kurti sąmoningesnę, empatiškesnę bendruomenę.
Dėkojame visiems dalyvavusiems ir linkime – nepyk, judėk ir rūpinkis savimi kasdien.
______________________________________________________________________________________
Projektą „Druskininkai – Lietuvos kultūros sostinė 2025. Čiurlionio paliesti“ iš dalies finansuoja LR Kultūros ministerija
Informacinis partneris: LRT
Mecenatas: „Eglės sanatorija“
Generalinis rėmėjas: Druskininkų vandens parkas
Rėmėjai: UAB „Akvavita“, UAB „Drusta“, Rotary klubas „Sūrutis“, UAB „Malonės turtas“, UAB „Dzūkas“, viešbutis „Simpatija“, UAB „Stikloporas“, restoranas-picerija „Sicilia“, viešbutis „Goda“, UAB „Transeta“